Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 158,48g | Carb: 203,49g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Coconut], Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Albicocche. Pranzo: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude, INRAN Pomodori, da Insalata, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Melanzane, Crude, Esselunga Patate Rosse, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: CREA Melone d'estate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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