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Ieri cena sgarro
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 102,08g | Carb: 159,70g.
Colazione: Banana, Ristora Cacao Amaro , Belbake Granella di Mandorle, Molino Rossetto Farina di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Gluten Free. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Fesa di Tacchino, Roncaia Riso Rosso Integrale. Cena: Maia Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Cipolle, Uovo, Patata Bollita. Snacks/Altro: Tirol Milk Graukase, Parisi Noci Brasiliane, Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Tirol Milk Graukase, OK Bio Bio Trisnelli Mais . Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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