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Femorali in download .... Anche se ci devo ancora lavorare, vedo i frutti dei miei sforzi ripagati e sono piccole soddisfazioni! Da Marzo ad oggi, mai avuti così belli! 🤩 NB: per chi si sentisse offeso/a da questa foto, chiedo di passare oltre poiché non cerco l’approvazione di altri, se non la mia, e so che in questa community c'è chi può capire queste soddisfazioni e in quanto tali è bello condividerle con chi segue il tuo stesso percorso. Cordialità.
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1957 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 118,80g | Carb: 284,90g.
Colazione: Milk Skyr Vaniglia, Ciliegie, Pesca, Kiwi, Albicocche, Più Cereali Bio Multi Cereale. Pranzo: Prugne, Ciliegie, Patata Arrosto, Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Temaki Salmone Avocado, Torta Verde, Sashimi di Salmone, Gunkan, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Gimar Tartare di Tonno, Uramaki. Snacks/Altro: Albicocche, Prugne. Di più...
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 Commenti
Ottime parole!! E ottimo lavoro!!
Una sola cosa mi infastidisce un po’...il disordine 😉
07 lug 18 da utente: valel_82
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Complimenti per tutto. Per l'impegno, la costanza e per il risultato, che è davvero notevole.
07 lug 18 da utente: xander69
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Anche a me in effetti, ma di sabato mattina che ci vuoi fare, è un giorno di relax e poi ma ormai è fatta! 😜
07 lug 18 da utente: melabella77
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07 lug 18 da utente: melabella77
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07 lug 18 da utente: Mel87Mel
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sei una donna da apprezzare e basta...Brava, bella, tenace e si può dire "gnocca "??😊
07 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
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Mel 💜
Francesco quante belle parole, grazie pure per la “gnocca”! 😄
07 lug 18 da utente: melabella77
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07 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
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Mi piace questi prima e dopo. A sinistra prima e a destra dopo vero ? Direi che sei sulla strada giusta 😎✌️
07 lug 18 da utente: Michele1984@
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MELA! Fai fare un’infarto a più di qualche maschietto! Ahaahah
07 lug 18 da utente: tiziverona88
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grande! avanti così!!💪💪💪🔝🔝🔝
07 lug 18 da utente: Lisa 81p
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07 lug 18 da utente: giuseppemar1963
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Stai benissimo..complimenti!
07 lug 18 da utente: NicolaR85
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Da dove eri partita? Mi sono fotografato pure io a "inizio operazioni" e tengo gelosamente da parte quelle foto.
Sono molto soddisfatto, ma ancora c'ho da fare.
07 lug 18 da utente: cris_dl
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Brava melaaaaa. Bellissimo fondo schiena, e capisco benissimo le soddisfazioni che provi nel mostrare orgogliosa il tuo successo!! Tanta roba...👏👏😘😘
07 lug 18 da utente: Patrizia1975
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Ottimi femorali!! Quanta dedizione e caparbietà!
07 lug 18 da utente: mnemic89
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non sò come eri prima..... ma ora sei uno schianto bravissima :P
07 lug 18 da utente: Sinclaudio
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Non so il tuo stato di partenza, comunque complimenti! Dev'essere una gran soddisfazione raggiungere i propri risultati👏👏
07 lug 18 da utente: furancee
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semplicemente.... perfetta!!!
07 lug 18 da utente: EttoreArena
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Sì, certo, i femorali sono la prima cosa che abbiamo guardato tutti. 😇
07 lug 18 da utente: xander69
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Storia del Peso di melabella77
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