Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 177,12g | Carb: 311,00g.
Colazione: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo ( Inran). Cena: Melanzana, Lovilio Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Petali Croccanti, Gelatelli Gelato Almond, Gonuts Gonuts, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Granarolo g+ Scrematoa, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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