Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 120,04g | Carb: 200,28g.
Colazione: Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, The Protein Works Egg White Protein, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Probios Crema Scura 100% Sesamo, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Petto di Pollo, Carne, Flora Incontri di Riso Mix con Quinoa e Semi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Grigliatissima di Verdure, Blu Mares Trota Iridea Salmonata, Esselunga Patate Novelle. Snacks/Altro: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Prozis Cocco Disidratato, The Protein Works Egg White Protein, Belbake Granella di Nocciole, Susine, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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