|
Сто три и девять. Триста в минус. Подъём калорий мне помог. Теперь я снова с места сдвинусь. Фастфуд, сыры, батон, пирог!
|
103,9 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 89,14g | Prot: 113,39g | Carb: 268,32g.
Colazione: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черная Смородина, Магнит Слива, Абрикосы, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ESVA Крабовое Мясо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Холидей Кукис Шоколадный, Кесадилья, Макдоналдс Двойной Кантрибургер. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|