Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 33,18g | Prot: 64,93g | Carb: 200,41g.
Pranzo: Salmone, Pasta Fresca. Cena: Pane Comune, Carne alla Pizzaiola, Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Sugo. Snacks/Altro: Anderson Xtra Mass Size Gainer, Quaker Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Banana. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
Commenti
27 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
|
No :( perché non riesco a mantenerlo e mi fa incazzare....certo col caldo non è facile mangiare tanto e fare tanto sport, ma ci sto provando lo stesso...è una battaglia con me stessa...
27 lug 18 da utente: fedescande14
|
Su su forza che ce la farai, scusa ma.a me dalle foto non sembri così giu😉
27 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
|
27 lug 18 da utente: fedescande14
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedescande14
|