Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 76,82g | Prot: 215,73g | Carb: 250,57g.
Colazione: Biotech USA 100% Pure Whey, Miele, Ovito Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Pranzo: Noce di Cocco, Go Tan Rice Noodles , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Popcorn Preparati con Aria Calda, Biotech USA 100% Pure Whey. Snacks/Altro: Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%, Noce di Cocco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pipposcoppietti
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