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Weekend sgarro
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 21,03g | Prot: 70,45g | Carb: 270,27g.
Colazione: Manuzzi Mango, Myprotein Super Omega 3, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Mila Skyr Sonia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fagiolini Verdi, Fesa di Tacchino, Conad Mix di Cereali. Cena: Nattura Fusilli Integrali di Timilia, Cuore di Natura Tacchino con Patate Dolci. Snacks/Altro: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Manuzzi Mango, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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