|
На завтрак полба на воде с добавлением чиа, годжи и тыквенных семечек.
|
1514 kcal
|
Gras: 63,66g | Prot: 91,30g | Carb: 174,00g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Мясновъ Полба. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами . Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Фуджи Яблоко . Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Банан, Избенка Греческий Йогурт Лимон, SPAR Маффин Овсяный. Di più...
|
|
1346 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Доброе утро!) Не подскажите, где покупали ягоды годжи?)
06 ago 18 da utente: anastasiar69
|
anastasiar69, в супермаркете Пятёрочка/ в фруктовой армянской лавке, посмотрите получше, всегда они есть.
07 ago 18 da utente: amelie_80
|
Благодарю Вас!☺️ Долго искала и, видимо, не там))😁
07 ago 18 da utente: anastasiar69
|
anastasiar69, не за что 😉
07 ago 18 da utente: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amelie_80
|