Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2860 kcal
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Gras: 102,52g | Prot: 180,59g | Carb: 300,24g.
Colazione: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Maia Albume d'uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Delizie del Contadino Hamburger con Tacchino e Speck. Snacks/Altro: Cameo Pizza Regina Alta Wurstel, Popcorn Preparati con Olio, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro Prod Uff, Lidl Sorrentina Mozzarella e Pomodoro, Gelato Morbido, Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Belbake Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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