Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 58,41g | Prot: 58,04g | Carb: 196,32g.
Colazione: Sterzing Yogurt alla Mela Verde. Pranzo: Banana, Pasta alla Carbonara. Cena: Pepe Nero, Buitoni Bella Napoli Margherita, Magnum Mini Almond. Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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