|
|
1374 kcal
|
Gras: 66,05g | Prot: 61,09g | Carb: 123,49g.
Colazione: Сгущенное Молоко, Овсяноблин с Творогом. Pranzo: Изюм, Сырники с Яблоком. Cena: Магнит Слива, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Томин Хлеб Хлеб Старорусский Заварной, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Айсберри Пломбир Филевский. Di più...
|
|
2363 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Stirare - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stretching (yoga) - 10 minuti, Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 44 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 1 minuto, Guardare la TV - 3 ore, Doccia - 45 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|