Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 130,97g | Carb: 179,23g.
Pranzo: Uva, Pesca, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Anguria, Magnum Mini White, Magnum Mini Almond, Schär Grissini Ondulati, Biotech USA Zero Bar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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