Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 83,95g | Prot: 72,27g | Carb: 302,07g.
Colazione: Sterzing Yogurt Pera e Camomilla. Pranzo: Barilla Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Banana. Cena: Menabrea Birra, Salsiccia di Maiale, Salame, Würstel, Magnum Mini White, Pizza Margherita. Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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