Diario di alesartana, 15 ago 18

Marziani e peperoni rossi arrosto !!!

2194 kcal Gras: 73,24g | Prot: 111,07g | Carb: 274,35g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Italiamo Pomodori Datterini, Avocado, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate di Farro, Peperoni Rossi Dolci, Nattura Marziani con Amaranto e Ceci. Cena: Scotti Basmati con Riso Rosso, Findus Pisellini Primavera, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Uva, Buitoni Crostini Integrali, Passioni Pesto di Pistacchio, Semi di Lino, Fichi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
1809 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Buonissima 💖 
15 ago 18 da utente: geggina

     
 

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Storia del Peso di alesartana


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