Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 44,00g | Carb: 162,75g.
Colazione: Sterzing Yogurt alla Mela Verde. Pranzo: Banana, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli. Cena: Roast Beef, Magnum Mini White, Orogel Contorno Fantasia, Pane Bianco. Di più...
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2340 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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