Diario di mifariadna, 20 ago 18

На кето мышцы растут или не очень?  

Хорошая черепашка 🐢 Я вообще на беременного пингвина похожа 🐧🤷🏽‍♀️😹😹 

Meduza_01 растут 💪😁 

Olga__Do да прям 🤗 стабильно раз в месяц несколько дней я тоже чувствую себя этим самым пингвином 🐧 

Мифариадна, у меня к этому раз в месяц ещё, и реакция на молочку такая, и на многие продукты, особенно в больших количествах 🙈 Так что мой ночной арахис не останется незамеченным 🐧🤰🏽 

Olga__Do у меня из молочки только жирные сливки и сыры, поэтому особо не заливает, хотя когда как) а на творог может. Я уже даже не обращаю внимание на эти заливы, это только я вижу 😀 а вот арахис давно не ела , кстати🙄 

У меня от молочки живот вообще раздувается как воздушный шар, особенно, если молоко, масло или сливки в чистом виде... 😔 Поэтому покупаю безлактозное практически все и то, стараюсь есть минимально, думаю вообще отказаться, я же больше года жила без молочки, от сюда и любовь к кокосовому молоку, кофе с ним пила и готовила все 😻🥥 

Olga__Do бывает и такое 😱 я читала, что лактоза и псориаз может провоцировать, не то что вздутие. Ну у меня вроде нет непереносимости, поэтому совсем и не отказываюсь от молочки, только жирное всё 🙄 

Хорошо, что нет 😊 Приятного в этом мало, особенно, когда очень любишь сыр и какао на молоке 🙈