Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2799 kcal
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Gras: 109,67g | Prot: 197,99g | Carb: 217,15g.
Colazione: Leche (Leche Entera), My protein creatine, aceite de coco, My protein Impact Wey Protein. Pranzo: Coca-Cola Zero Cherry, Burger King Aros de Cebolla (Mediano), Burger King Alitas de Pollo (4), Burger King Doble Cheeseburguer BBQ, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Cena: Mahou 5 Estrellas, Sashimi Amarilla, Sashimi de Salmón, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón, Temaki de Atún. Di più...
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3341 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 29 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Giro in Moto - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 36 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di basajaun666
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