Diario di alesartana, 25 ago 18

Cous cous integrale con pesto home mais e datterini !! ❤️

1961 kcal Gras: 30,36g | Prot: 124,68g | Carb: 303,53g.   Colazione: Meloni Gialli, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Caffè (dalla Moca), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Italiamo Pomodori Datterini, Alce Nero Cous Cous Integrale, Pesto. Cena: Olio d'oliva, Zucchero di Canna, Cipolle Rosse, Consilia Rape Rosse Pelate, Scotti Fantasia di Farro e Benessere con Cereali Antichi , Food Lab Fish Burger Salmone . Snacks/Altro: Fichi, Cetriolo (con Buccia), Semi di Lino, Prugne, Danone Straggisto 0% Bianco. Di più...
1640 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Voleva essere un pesto home maid... ma il T9 ha aggiunto il mais ! 🤔 
25 ago 18 da utente: alesartana

     
 

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