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Giornata lunga.. d’obbligo colazione salata !!! Pane tostato, salmone e datterini.. 😚
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2145 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 145,88g | Carb: 329,83g.
Colazione: Salmone Norvegese Affumicato, Fichi, Italiamo Pomodori Datterini, Caffè (dalla Moca), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Carrube, Scotti Fantasia di Farro e Benessere con Cereali Antichi , Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Myprotein Peanut Butter Crunchy , Consilia Rape Rosse Pelate, Scotti Fantasia di Farro e Benessere con Cereali Antichi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Cocomero, Pesca, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meloni Gialli, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Zucchine, Mirtilli, Semi di Lino. Di più...
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Storia del Peso di alesartana
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