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200 gr di Hamburger di chianina con contorno di zucca al forno, melanzane e zucchine , non vedevo l’ora stasera !Amo la zucca....🤤🤤🤤 Buon appetito a tutti! 🎃
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944 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 82,73g | Carb: 90,82g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Ecor Marmellata Albicocche , Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Pranzo: Anguria. Cena: Melanzana, Zucchine, Zucca Cotta, Pomodorini, Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Pesca, Uva, Ananas, Mela, Caffè Macchiato. Di più...
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1586 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 40 minuti, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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 Commenti
Georgette.. vedendo tutti i tuoi pasti non ho più dubbi.. SEI VEGANA VERO??? 🤣🤣🤣
27 ago 18 da utente: ___Fire.on.Ice ❄️
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Si infatti il medico mi ha detto che ho parecchie carenze 😂😂😂😂😂
27 ago 18 da utente: Georgette95
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27 ago 18 da utente: GiulissG
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Georgette hrazie x l'idea ...mezzo kilo di zucca e kin sapevo che farne!!quanto tempo la fai stare in forno?mi consigli di farla a cubetti??
27 ago 18 da utente: Nana' 18
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27 ago 18 da utente: djfra
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27 ago 18 da utente: tekrartekrardene
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Nana io ti consiglio di tagliarla a fette di 4/5 cm come ho fatto io .. perché ho notato già più volte che a cubetti senza buccia diventa un pochino secca ( nonostante la faccia stare meno in forno perché si cuoce più velocemente ) .. poi in forno a 200 gradi per 15/20 minuti , magari controlla qualche volta , che potrebbe essere già cotta dopo 15 minuti 😊
28 ago 18 da utente: Georgette95
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Oddio.... l'hamburger di Chianina è "tanta roba"...lo adoro!!! 😍
28 ago 18 da utente: devon73
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Storia del Peso di Georgette95
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