|
салат с уткой,персиком,пармезаном,кедр.орешками,бальзамико и если в идеале,то бэби шпинатом.Но у меня руккола была
|
1463 kcal
|
Gras: 59,23g | Prot: 86,15g | Carb: 153,16g.
Colazione: Lindt Темный Шоколад с Перцем, Мясновъ Фокачча с Грибами, Сырники Домашние. Pranzo: Борщ со Свининой. Cena: Сырники Домашние, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Запеканка из Кабачков, Кедровые Орехи, Белая Дача Пряная Руккола, Нектарин, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Parmalat Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Арбуз. Di più...
|
|
1815 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Escursionismo - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|