Data di Inizio: 03 lug 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 78,1 kg
18 mar 24	79,7 kg	Scarso
11 mar 24	79,2 kg	Scarso
04 mar 24	79,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	79,4 kg	Scarso
16 gen 24	77,8 kg	Scarso
01 gen 24	78,4 kg	Scarso
18 dic 23	77,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	78,3 kg	Scarso
04 dic 23	78,6 kg	Scarso
27 nov 23	78,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	78,0 kg	Scarso
13 nov 23	78,9 kg	Scarso
06 nov 23	78,1 kg	Scarso
30 ott 23	78,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	77,7 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	77,9 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	77,7 kg	Scarso
03 ott 23	77,4 kg	Abbastanza buono
25 set 23	78,0 kg	Abbastanza buono
18 set 23	77,4 kg	Abbastanza buono
11 set 23	77,7 kg	Abbastanza buono
04 set 23	78,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	78,6 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	79,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	79,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	80,2 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	80,2 kg	Scarso
12 giu 23	80,6 kg	Scarso
05 giu 23	81,3 kg	Scarso
15 mag 23	80,6 kg	Scarso
08 mag 23	80,6 kg	Scarso
24 apr 23	80,2 kg	Scarso
03 apr 23	79,7 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	81,0 kg	Scarso
30 gen 23	78,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	79,3 kg	Scarso
16 gen 23	79,9 kg	Scarso
19 dic 22	78,4 kg	Scarso
12 dic 22	78,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	78,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	79,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	79,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	80,7 kg	Scarso
03 ott 22	78,7 kg	Scarso
19 set 22	78,5 kg	Abbastanza buono
12 set 22	78,1 kg	Abbastanza buono
05 set 22	78,2 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	79,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	80,6 kg	Scarso
09 mag 22	76,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	76,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	77,0 kg	Scarso
11 apr 22	76,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	78,0 kg	Scarso
28 feb 22	75,8 kg	Scarso
12 feb 22	76,0 kg	Scarso
28 gen 22	76,0 kg	Scarso
21 gen 22	75,0 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	77,1 kg	Scarso
01 gen 22	75,4 kg	Abbastanza buono
29 dic 21	76,1 kg	Scarso
21 dic 21	75,4 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	76,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	76,1 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	77,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	76,6 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	77,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	78,0 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	78,8 kg	Scarso
25 ott 21	78,1 kg	Scarso
18 ott 21	77,7 kg	Scarso
12 ott 21	77,6 kg	Scarso
04 ott 21	76,7 kg	Abbastanza buono
27 set 21	77,7 kg	Abbastanza buono
20 set 21	79,6 kg	Abbastanza buono
13 set 21	77,6 kg	Abbastanza buono
07 set 21	77,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	78,1 kg	Scarso
19 lug 21	76,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	76,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	76,7 kg	Scarso
28 giu 21	78,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	77,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	78,3 kg	Scarso
07 giu 21	77,1 kg	Scarso
31 mag 21	77,6 kg	Scarso
17 mag 21	77,1 kg	Scarso
19 apr 21	76,6 kg	Scarso
29 mar 21	77,3 kg	Scarso
08 mar 21	75,2 kg	Scarso
01 mar 21	74,8 kg	Scarso
15 feb 21	74,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	75,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	74,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	75,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	77,1 kg	Scarso
28 dic 20	76,3 kg	Scarso
21 dic 20	76,1 kg	Scarso
14 dic 20	75,8 kg	Scarso
07 dic 20	75,7 kg	Scarso
30 nov 20	76,0 kg	Scarso
23 nov 20	75,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	75,7 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	76,4 kg	Scarso
02 nov 20	76,8 kg	Scarso
26 ott 20	77,0 kg	Scarso
19 ott 20	77,6 kg	Scarso
12 ott 20	77,7 kg	Scarso
05 ott 20	77,2 kg	Scarso
28 set 20	77,6 kg	Abbastanza buono
21 set 20	77,4 kg	Scarso
14 set 20	76,7 kg	Scarso
07 set 20	76,9 kg	Scarso
31 ago 20	77,2 kg	Scarso
24 ago 20	76,7 kg	Scarso
17 ago 20	78,1 kg	Scarso
03 ago 20	77,8 kg	Scarso
27 lug 20	77,6 kg	Scarso
20 lug 20	75,8 kg	Scarso
13 lug 20	76,7 kg	Scarso
22 giu 20	74,9 kg	Scarso
01 giu 20	73,3 kg	Scarso
25 mag 20	74,8 kg	Scarso
11 mag 20	73,2 kg	Scarso
04 mag 20	71,9 kg	Scarso
27 apr 20	70,6 kg	Scarso
30 mar 20	70,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 20	70,1 kg	Scarso
02 mar 20	69,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 20	70,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	71,0 kg	Scarso
20 feb 20	71,8 kg	Scarso
17 feb 20	70,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	69,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	71,0 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	70,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	70,9 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	71,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	72,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	72,2 kg	Abbastanza buono
30 dic 19	71,7 kg	Abbastanza buono
23 dic 19	73,7 kg	Scarso
16 dic 19	74,9 kg	Scarso
02 dic 19	72,1 kg	Scarso
25 nov 19	72,1 kg	Scarso
04 nov 19	72,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	72,6 kg	Scarso
21 ott 19	73,0 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	73,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	73,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 19	73,0 kg	Abbastanza buono
02 ott 19	73,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 19	72,8 kg	Abbastanza buono
30 set 19	72,5 kg	Abbastanza buono
29 set 19	73,0 kg	Abbastanza buono
28 set 19	73,0 kg	Abbastanza buono
27 set 19	73,1 kg	Abbastanza buono
26 set 19	73,1 kg	Abbastanza buono
25 set 19	74,0 kg	Scarso
24 set 19	73,3 kg	Abbastanza buono
23 set 19	73,5 kg	Abbastanza buono
22 set 19	73,4 kg	Abbastanza buono
20 set 19	73,5 kg	Abbastanza buono
19 set 19	73,3 kg	Abbastanza buono
18 set 19	73,6 kg	Abbastanza buono
17 set 19	73,2 kg	Abbastanza buono
16 set 19	72,7 kg	Abbastanza buono
15 set 19	73,6 kg	Abbastanza buono
14 set 19	73,8 kg	Abbastanza buono
13 set 19	73,4 kg	Abbastanza buono
12 set 19	73,3 kg	Abbastanza buono
11 set 19	73,9 kg	Abbastanza buono
10 set 19	73,6 kg	Abbastanza buono
09 set 19	74,0 kg	Abbastanza buono
03 set 19	75,2 kg	Scarso
27 ago 19	75,3 kg	Scarso
26 ago 19	75,6 kg	Scarso
20 ago 19	74,7 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	74,3 kg	Scarso
18 ago 19	74,3 kg	Scarso
15 ago 19	73,8 kg	Scarso
13 ago 19	74,0 kg	Scarso
12 ago 19	73,5 kg	Scarso
06 ago 19	73,7 kg	Scarso
29 lug 19	73,2 kg	Scarso
20 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	71,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
14 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	71,8 kg	Abbastanza buono
09 giu 19	72,0 kg	Abbastanza buono
08 giu 19	72,0 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	72,0 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	72,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	72,2 kg	Scarso
15 apr 19	71,0 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	72,0 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	72,6 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	70,8 kg	Scarso
04 mar 19	70,8 kg	Scarso
25 feb 19	70,8 kg	Scarso
18 feb 19	69,9 kg	Scarso
11 feb 19	70,3 kg	Scarso
04 feb 19	69,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	70,3 kg	Scarso
21 gen 19	70,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	70,3 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	70,3 kg	Abbastanza buono
31 dic 18	71,2 kg	Scarso
24 dic 18	71,2 kg	Scarso
17 dic 18	71,2 kg	Scarso
10 dic 18	71,7 kg	Scarso
03 dic 18	71,7 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	72,1 kg	Abbastanza buono
19 nov 18	73,0 kg	Abbastanza buono
13 nov 18	73,0 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	73,0 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	73,5 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	73,5 kg	Scarso
22 ott 18	73,5 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	73,9 kg	Abbastanza buono
09 ott 18	74,4 kg	Abbastanza buono
01 ott 18	74,4 kg	Abbastanza buono
24 set 18	74,4 kg	Abbastanza buono
17 set 18	75,3 kg	Abbastanza buono
10 set 18	76,2 kg	Scarso
27 ago 18	75,7 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	75,7 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	77,1 kg	Scarso
18 giu 18	75,3 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	74,4 kg	Scarso
04 giu 18	74,8 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	74,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	74,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	74,6 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	74,6 kg	Scarso
30 apr 18	74,4 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	74,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	75,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	75,3 kg	Scarso
26 mar 18	74,4 kg	Scarso
19 mar 18	74,8 kg	Scarso
12 mar 18	73,9 kg	Scarso
20 feb 18	73,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	73,5 kg	Scarso
29 gen 18	73,9 kg	Scarso
22 gen 18	73,0 kg	Scarso
15 gen 18	73,0 kg	Scarso
08 gen 18	73,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 17	72,6 kg	Scarso
11 dic 17	72,1 kg	Scarso
27 nov 17	71,7 kg	Scarso
20 nov 17	71,7 kg	Scarso
13 nov 17	71,7 kg	Scarso
06 nov 17	70,8 kg	Scarso
30 ott 17	70,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 17	70,8 kg	Abbastanza buono
10 ott 17	71,2 kg	Scarso
02 ott 17	70,3 kg	Abbastanza buono
25 set 17	70,8 kg	Scarso
18 set 17	70,8 kg	Abbastanza buono
11 set 17	70,8 kg	Abbastanza buono
04 set 17	71,2 kg	Scarso
28 ago 17	71,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 17	71,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 17	72,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	71,7 kg	Scarso
03 lug 17	71,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 17	72,1 kg	Scarso
19 giu 17	72,1 kg	Scarso
05 giu 17	72,1 kg	Scarso
29 mag 17	72,1 kg	Scarso
22 mag 17	72,6 kg	Scarso
15 mag 17	73,0 kg	Scarso
08 mag 17	71,7 kg	Abbastanza buono
01 mag 17	73,5 kg	Abbastanza buono
25 apr 17	73,5 kg	Scarso
18 apr 17	74,4 kg	Scarso
10 apr 17	73,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 17	73,9 kg	Scarso
27 mar 17	73,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 17	73,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 17	73,9 kg	Scarso
06 mar 17	73,9 kg	Scarso
27 feb 17	74,4 kg	Scarso
20 feb 17	73,9 kg	Scarso
13 feb 17	73,5 kg	Scarso
06 feb 17	72,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	73,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 17	75,7 kg	Scarso
16 gen 17	75,3 kg	Scarso
09 gen 17	74,4 kg	Scarso
01 gen 17	74,6 kg	Scarso
12 dic 16	73,9 kg	Scarso
05 dic 16	73,9 kg	Scarso
28 nov 16	73,5 kg	Scarso
21 nov 16	73,0 kg	Scarso
14 nov 16	72,6 kg	Abbastanza buono
07 nov 16	72,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 16	72,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 16	72,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 16	73,5 kg	Scarso
11 ott 16	73,5 kg	Scarso
03 ott 16	72,6 kg	Scarso
19 set 16	73,0 kg	Scarso
12 set 16	72,6 kg	Scarso
06 set 16	72,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 16	72,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 16	72,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 16	73,5 kg	Scarso
25 lug 16	73,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 16	73,5 kg	Scarso
04 lug 16	73,5 kg	Scarso
27 giu 16	73,9 kg	Scarso
20 giu 16	73,0 kg	Scarso
06 giu 16	73,0 kg	Abbastanza buono
30 mag 16	73,0 kg	Scarso
23 mag 16	73,0 kg	Scarso
16 mag 16	73,5 kg	Scarso
09 mag 16	71,7 kg	Abbastanza buono
02 mag 16	71,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 16	72,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 16	73,5 kg	Scarso
11 apr 16	73,0 kg	Scarso
03 apr 16	74,4 kg	Scarso
11 mar 16	73,5 kg	Scarso
26 feb 16	72,6 kg	Scarso
19 feb 16	72,1 kg	Scarso
12 feb 16	72,1 kg	Scarso
05 feb 16	72,6 kg	Scarso
29 gen 16	72,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 16	73,0 kg	Scarso
15 gen 16	73,0 kg	Scarso
08 gen 16	73,5 kg	Scarso
01 gen 16	73,9 kg	Scarso
16 dic 15	71,7 kg	Scarso
09 dic 15	72,1 kg	Scarso
02 dic 15	72,1 kg	Scarso
25 nov 15	73,0 kg	Scarso
18 nov 15	71,7 kg	Scarso
11 nov 15	70,3 kg	Scarso
04 nov 15	70,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 15	69,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 15	69,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 15	70,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 15	70,3 kg	Abbastanza buono
30 set 15	71,2 kg	Abbastanza buono
23 set 15	72,1 kg	Scarso
16 set 15	71,7 kg	Scarso
09 set 15	71,4 kg	Scarso
02 set 15	71,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 15	71,7 kg	Scarso
19 ago 15	71,2 kg	Scarso
12 ago 15	71,7 kg	Abbastanza buono
05 ago 15	72,1 kg	Scarso
29 lug 15	71,7 kg	Scarso
22 lug 15	70,8 kg	Scarso
15 lug 15	70,8 kg	Scarso
08 lug 15	71,2 kg	Abbastanza buono
29 giu 15	72,1 kg	Scarso
22 giu 15	70,8 kg	Scarso
08 giu 15	70,3 kg	Scarso
01 giu 15	70,1 kg	Scarso
25 mag 15	69,9 kg	Abbastanza buono
18 mag 15	69,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 15	69,6 kg	Scarso
04 mag 15	70,1 kg	Scarso
27 apr 15	70,1 kg	Scarso
20 apr 15	70,5 kg	Scarso
06 apr 15	69,9 kg	Scarso
30 mar 15	69,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 15	69,4 kg	Scarso
16 mar 15	70,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 15	70,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 15	69,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 15	69,9 kg	Abbastanza buono
16 feb 15	70,3 kg	Scarso
09 feb 15	70,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 15	71,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 15	71,7 kg	Abbastanza buono
19 gen 15	72,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 15	72,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 15	72,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 15	73,7 kg	Scarso
29 dic 14	73,0 kg	Scarso
15 dic 14	72,6 kg	Scarso
01 dic 14	71,7 kg	Scarso
24 nov 14	72,6 kg	Scarso
17 nov 14	72,1 kg	Scarso
10 nov 14	72,1 kg	Scarso
03 nov 14	72,1 kg	Scarso
27 ott 14	72,6 kg	Scarso
20 ott 14	72,6 kg	Scarso
13 ott 14	73,9 kg	Scarso
06 ott 14	72,1 kg	Scarso
29 set 14	71,7 kg	Abbastanza buono
22 set 14	71,7 kg	Scarso
15 set 14	71,7 kg	Scarso
08 set 14	71,2 kg	Abbastanza buono
01 set 14	71,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 14	71,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 14	71,7 kg	Abbastanza buono
11 ago 14	71,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 14	72,1 kg	Scarso
28 lug 14	73,0 kg	Scarso
21 lug 14	72,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 14	72,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 14	73,5 kg	Scarso
23 giu 14	72,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 14	73,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 14	73,9 kg	Scarso
02 giu 14	72,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 14	73,7 kg	Abbastanza buono
20 mag 14	72,8 kg	Scarso
12 mag 14	72,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 14	73,0 kg	Scarso
28 apr 14	73,3 kg	Scarso
21 apr 14	72,3 kg	Scarso
14 apr 14	71,9 kg	Scarso
07 apr 14	71,2 kg	Scarso
31 mar 14	71,9 kg	Scarso
03 mar 14	69,9 kg	Scarso
17 feb 14	69,6 kg	Scarso
10 feb 14	68,9 kg	Scarso
03 feb 14	68,9 kg	Scarso
27 gen 14	68,5 kg	Scarso
20 gen 14	68,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 14	68,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 14	68,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 13	67,6 kg	Abbastanza buono
09 dic 13	67,6 kg	Scarso
02 dic 13	68,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 13	68,0 kg	Abbastanza buono
18 nov 13	68,0 kg	Scarso
11 nov 13	69,4 kg	Scarso
04 nov 13	70,3 kg	Scarso
28 ott 13	69,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 13	69,4 kg	Scarso
30 set 13	68,0 kg	Abbastanza buono
23 set 13	68,0 kg	Abbastanza buono
16 set 13	68,0 kg	Scarso
09 set 13	68,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 13	69,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 13	69,4 kg	Scarso
07 ago 13	67,6 kg	Abbastanza buono
24 lug 13	67,6 kg	Scarso
17 lug 13	66,7 kg	Abbastanza buono
10 lug 13	65,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 13	78,1 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 17 set 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 61,2 kg Peso d'Inizio: 69,2 kg
12 giu 13	65,8 kg	Abbastanza buono
29 mag 13	66,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 13	66,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 13	66,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 13	66,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 13	67,1 kg	Scarso
17 apr 13	67,1 kg	Abbastanza buono
10 apr 13	66,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 13	66,7 kg	Scarso
26 mar 13	65,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 13	65,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 13	66,0 kg	Abbastanza buono
26 feb 13	65,8 kg	Abbastanza buono
19 feb 13	66,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 13	65,8 kg	Abbastanza buono
05 feb 13	66,7 kg	Scarso
29 gen 13	66,0 kg	Scarso
22 gen 13	66,0 kg	Abbastanza buono
15 gen 13	66,2 kg	Abbastanza buono
08 gen 13	66,7 kg	Abbastanza buono
01 gen 13	67,8 kg	Scarso
17 dic 12	66,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 12	66,5 kg	Abbastanza buono
03 dic 12	66,5 kg	Scarso
26 nov 12	66,7 kg	Abbastanza buono
19 nov 12	66,9 kg	Abbastanza buono
12 nov 12	67,1 kg	Scarso
05 nov 12	67,4 kg	Scarso
29 ott 12	67,4 kg	Scarso
22 ott 12	67,6 kg	Abbastanza buono
15 ott 12	68,5 kg	Abbastanza buono
09 ott 12	69,5 kg	Scarso
01 ott 12	68,0 kg	Abbastanza buono
24 set 12	68,7 kg	Abbastanza buono
17 set 12	69,2 kg	Scarso

Data di Inizio: 05 mar 07

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 61,2 kg Peso d'Inizio: 80,3 kg
10 set 12	69,6 kg	Non applicabile
21 ago 12	68,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 12	68,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 12	69,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 12	69,9 kg	Scarso
16 mar 12	69,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 12	68,9 kg	Abbastanza buono
02 mar 12	68,9 kg	Scarso
17 feb 12	69,4 kg	Scarso
10 feb 12	69,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 12	69,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 12	69,9 kg	Scarso
20 gen 12	69,9 kg	Scarso
13 gen 12	69,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 12	70,8 kg	Scarso
09 gen 12	72,1 kg	Scarso
15 dic 11	69,9 kg	Scarso
08 dic 11	69,9 kg	Scarso
01 dic 11	70,8 kg	Scarso
24 nov 11	69,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 11	70,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 11	70,8 kg	Abbastanza buono
03 nov 11	71,7 kg	Scarso
27 ott 11	71,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 11	71,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 11	72,1 kg	Scarso
06 ott 11	72,1 kg	Abbastanza buono
29 set 11	72,6 kg	Abbastanza buono
22 set 11	73,5 kg	Abbastanza buono
13 set 11	74,4 kg	Abbastanza buono
06 set 11	74,8 kg	Scarso
30 ago 11	74,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 11	74,4 kg	Scarso
26 lug 11	73,5 kg	Scarso
12 lug 11	73,5 kg	Scarso
05 lug 11	73,9 kg	Scarso
28 giu 11	73,0 kg	Scarso
21 giu 11	73,5 kg	Scarso
14 giu 11	73,5 kg	Scarso
07 giu 11	73,5 kg	Scarso
31 mag 11	73,5 kg	Scarso
24 mag 11	74,4 kg	Scarso
19 apr 11	72,6 kg	Abbastanza buono
12 apr 11	72,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 11	72,6 kg	Scarso
25 mar 11	72,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 11	73,5 kg	Abbastanza buono
13 mar 11	73,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 11	74,4 kg	Scarso
13 feb 11	73,9 kg	Abbastanza buono
06 feb 11	74,4 kg	Scarso
23 gen 11	74,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 11	75,3 kg	Scarso
09 gen 11	75,7 kg	Scarso
01 gen 11	74,8 kg	Scarso
20 dic 10	74,4 kg	Scarso
06 dic 10	74,8 kg	Scarso
22 nov 10	74,4 kg	Abbastanza buono
15 nov 10	75,3 kg	Abbastanza buono
08 nov 10	76,2 kg	Scarso
01 nov 10	76,7 kg	Scarso
25 ott 10	75,7 kg	Abbastanza buono
12 ott 10	77,6 kg	Scarso
04 ott 10	76,7 kg	Scarso
27 set 10	75,7 kg	Scarso
20 set 10	76,7 kg	Scarso
13 set 10	75,3 kg	Scarso
07 set 10	74,8 kg	Scarso
30 ago 10	75,7 kg	Scarso
23 ago 10	75,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 10	75,3 kg	Scarso
16 ago 10	76,3 kg	Scarso
18 lug 10	74,8 kg	Scarso
03 lug 10	71,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 10	71,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 10	71,2 kg	Abbastanza buono
05 giu 10	71,7 kg	Scarso
29 mag 10	71,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 10	72,6 kg	Scarso
22 mag 10	72,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 10	73,7 kg	Scarso
12 apr 10	71,2 kg	Scarso
05 apr 10	71,7 kg	Scarso
29 mar 10	69,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 10	69,9 kg	Scarso
15 mar 10	69,4 kg	Scarso
08 mar 10	69,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 10	70,3 kg	Scarso
25 feb 10	70,8 kg	Scarso
15 feb 10	67,1 kg	Scarso
07 feb 10	67,1 kg	Scarso
01 feb 10	67,1 kg	Scarso
24 gen 10	67,1 kg	Scarso
17 gen 10	67,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 10	68,0 kg	Scarso
04 gen 10	67,4 kg	Scarso
14 dic 09	65,5 kg	Scarso
23 nov 09	65,3 kg	Abbastanza buono
16 nov 09	65,8 kg	Scarso
01 nov 09	66,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 09	66,7 kg	Scarso
18 ott 09	66,9 kg	Scarso
13 ott 09	67,4 kg	Scarso
04 ott 09	67,1 kg	Abbastanza buono
27 set 09	67,1 kg	Abbastanza buono
20 set 09	67,6 kg	Abbastanza buono
13 set 09	68,0 kg	Abbastanza buono
06 set 09	68,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 09	68,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 09	69,4 kg	Scarso
16 ago 09	71,2 kg	Scarso
09 ago 09	68,9 kg	Scarso
04 ago 09	68,9 kg	Scarso
26 lug 09	69,2 kg	Scarso
19 lug 09	69,4 kg	Scarso
12 lug 09	69,9 kg	Scarso
05 lug 09	69,4 kg	Scarso
28 giu 09	69,4 kg	Scarso
21 giu 09	68,0 kg	Scarso
07 giu 09	68,0 kg	Scarso
31 mag 09	68,5 kg	Scarso
24 mag 09	68,5 kg	Scarso
17 mag 09	68,0 kg	Scarso
10 mag 09	68,0 kg	Scarso
19 apr 09	66,9 kg	Scarso
05 apr 09	66,7 kg	Scarso
29 mar 09	66,5 kg	Abbastanza buono
22 mar 09	66,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 09	66,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 09	67,1 kg	Abbastanza buono
01 mar 09	67,1 kg	Abbastanza buono
22 feb 09	67,1 kg	Abbastanza buono
15 feb 09	67,1 kg	Abbastanza buono
08 feb 09	67,4 kg	Scarso
30 gen 09	67,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 09	67,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 09	67,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 09	68,0 kg	Abbastanza buono
02 gen 09	69,2 kg	Scarso
28 dic 08	69,2 kg	Scarso
19 dic 08	68,9 kg	Scarso
12 dic 08	68,7 kg	Abbastanza buono
05 dic 08	69,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 08	68,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 08	68,9 kg	Scarso
01 nov 08	69,4 kg	Scarso
24 ott 08	68,9 kg	Scarso
18 ott 08	69,4 kg	Scarso
10 ott 08	68,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 08	69,4 kg	Abbastanza buono
27 set 08	69,9 kg	Abbastanza buono
20 set 08	70,3 kg	Scarso
13 set 08	70,8 kg	Scarso
06 set 08	71,2 kg	Abbastanza buono
30 ago 08	71,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 08	72,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 08	72,6 kg	Abbastanza buono
09 ago 08	73,0 kg	Abbastanza buono
06 ago 08	73,0 kg	Abbastanza buono
02 ago 08	73,9 kg	Abbastanza buono
27 lug 08	75,7 kg	Scarso
20 lug 08	75,3 kg	Scarso
13 lug 08	74,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 08	74,8 kg	Scarso
29 giu 08	74,8 kg	Scarso
22 giu 08	75,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 08	76,2 kg	Scarso
08 giu 08	74,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 08	74,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 08	76,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 08	75,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 08	73,5 kg	Abbastanza buono
27 apr 08	74,4 kg	Scarso
14 apr 08	73,3 kg	Scarso
31 mar 08	73,3 kg	Scarso
16 mar 08	72,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 08	72,8 kg	Scarso
24 feb 08	73,0 kg	Abbastanza buono
17 feb 08	73,0 kg	Abbastanza buono
10 feb 08	73,5 kg	Scarso
03 feb 08	73,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 08	73,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 08	73,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 08	74,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 08	73,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 07	74,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 07	74,4 kg	Abbastanza buono
25 nov 07	74,6 kg	Abbastanza buono
18 nov 07	75,1 kg	Abbastanza buono
04 nov 07	75,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 07	75,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 07	75,3 kg	Scarso
15 ott 07	75,3 kg	Scarso
30 set 07	75,1 kg	Abbastanza buono
23 set 07	75,5 kg	Scarso
09 set 07	76,4 kg	Scarso
19 ago 07	76,2 kg	Scarso
07 ago 07	75,3 kg	Scarso
22 lug 07	75,1 kg	Scarso
15 lug 07	75,5 kg	Scarso
08 lug 07	76,0 kg	Scarso
02 lug 07	76,2 kg	Scarso
24 giu 07	76,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 07	76,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 07	77,1 kg	Abbastanza buono
27 mag 07	77,6 kg	Abbastanza buono
20 mag 07	78,0 kg	Scarso
13 mag 07	78,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 07	78,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 07	78,5 kg	Scarso
15 apr 07	77,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 07	78,0 kg	Abbastanza buono
25 mar 07	78,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 07	78,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 07	79,4 kg	Abbastanza buono
05 mar 07	80,3 kg	Non applicabile