|
Пятнадцать км done, оладьи...наелааась на 500 с хвостиком ккал😂😂😂 ибо кашка,которая была в 5:30 утра пролетела со свистом.
|
1975 kcal
|
Gras: 77,19g | Prot: 88,27g | Carb: 236,25g.
Colazione: Нектарин, Зеленый Чай, Миндаль, Банан, Му-У Молоко 3,2%, SPAR Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Дикси Крекер с Отрубями, Цикорий с Молоком, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, SPAR Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Суп Пюре, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Дикси Крекер с Отрубями, Магнит Сыр Костромской 45%, Оладьи, Дикси Крекер с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Крекеры. Di più...
|
|
2388 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 36 minuti, Stirare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Смотрю на твои посты и все больше и больше ужасаюсь. СПАСИИТЕ. 😀👿
02 set 18 da utente: kottii17
|
Ну тебя пока не от чего спасать то... Зачем заранее бояться?
02 set 18 da utente: maran78
|
02 set 18 da utente: marinka5879
|
kottii17 А что ужасного?)
02 set 18 da utente: maran78
|
02 set 18 da utente: kottii17
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|