|
Привет всем пользователям! Я Вера. Мне 31 год, и вес на сегодняшний день внушительный... 103 кг. Год назад я зарегистрировалась на ФС, начала успешно худеть, и вдруг узнала, что беременна долгожданным сыночком! Сегодня ему уже 2,5 месяца. А я пришла в себя от этого "приключения" и готова продолжать. Далее рассказ о том, как я оказалась в своём возрасте с таким внушительным багажом с лишними кг.
В моей семье все полные. Чтобы вы понимали, представьте, я среди всех - дюймовочка)) ощутили размах?))) Так вот. Ребёнком помню себя самой большой девочкой и в садике и в школе (тут мы упустим рассказ о регулярной и изощрённой гнобёжке сверстников). К 10 классу я весила около 115 кг. Зрелище ещё то!) Перед универом наконец-то дошла до эндокринолога, стала заниматься своим здоровьем. За лето тогда скинула 30 кг на удивление всем родственникам)) Более того, они не верили в мои попытки похудеть, а когда я похудела, мама сразу заключила: "Это ненадолго, всё-равно наберешь, такая уж у нас конституция!" А дело конечно не в конституции, а в неправильных пищевых привычках с детства, отсутствии физической нагрузки и невнимательное отношение к здоровью, в т.ч. гормональному балансу в растущем организме. Так я и жила с весом 80-85, по сравнению с прошлым весом это совсем другое качество жизни, и меня всё устраивало, потом стала незаметно для себя постепенно поправляться. В шкафу одежда на любой размер. Реально, если не задумываться и не вставать на весы, то реально можно набирать кг и не замечать! Молодость, бурная жизнь, было чем заняться и о чем думать))) Второй раз я худела к свадьбе. На подсчете ккал. 25 кг за 6 месяцев. Красавица была) Вес держался 80-85 около 2 лет, хотя никаких усилий не прикладывала. Потом семейная жизнь, изматывающая работа. Опять другие приоритеты. И снова плюс плюс плюс. За последние 2 года я пробовала диеты, клинику Доктор Борменталь, марафоны по похудению. Всё давало свой эффект, но я откатывалась с новым привесом. Наверное жизнь-борьба это моё))))))) К сегодняшнему дню я осознала, что мой лишний вес из головы. Поняла все причины и следствия. Озаботилась вопросом своего здоровья. Я хочу иметь здоровье и силы для воспитания детей и полноценной жизни, полной ярких впечатлений! Я буду бороться со своими неправильными установками. И верю в то, что смогу победить их. Спасибо всем, кто со мной! Всем сбычи мечт))) и достижения поставленных целей!
|
1512 kcal
|
Gras: 58,83g | Prot: 84,44g | Carb: 171,97g.
Colazione: Творог 5%, Банан, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Сыр Российский. Pranzo: Яблоко, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Свекла Вареная, Помидоры, Куриные Наггетсы. Cena: Мясо Индейки, Сыр Российский, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Мёд, Соло Сырок Глазированный с Кокосом, Мёд. Di più...
|
|