Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 72,75g | Prot: 63,68g | Carb: 293,25g.
Colazione: Sterzing Yogurt Pera e Camomilla. Pranzo: Pepe Nero, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Esselunga Insalata Ricca, Esselunga Naturama Carote Tagliate, Pane Bianco. Cena: Birra, Algida Cornetto Classico, Nduja, Salsiccia di Maiale, Pizza Margherita. Di più...
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2257 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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