|
Доброе утро FS!! Всем хорошей среды,вкусных завтраков и приятных мыслей. Фотка с фильтрами ибо ноги жЫр😂😂😂.
|
1899 kcal
|
Gras: 55,17g | Prot: 95,14g | Carb: 264,55g.
Colazione: Зеленый Чай, Сливы, Банан, Миндаль, Корица, Соль, Сахарный Песок, SPAR Молоко 2,5%, Увелка 5 Злаков Хлопья. Pranzo: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Алтайская Сказка Крупа Полба. Cena: Му-У Ряженка 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Фундук, Миндаль, Фундук, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Цикорий с Молоком, Сливы, Брест Литовск Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
|
2264 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 4 ore, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
04 set 18 da utente: Govegas777
|
Тругор или как там его кожи оставляет желать лучшего(( Но это у меня всю мою жизнь, поэтому как ни худей, видок тот еще 😂. Я шорты на пробежку только этим летом стала надевать, раньше стремалась.
04 set 18 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|