Diario di alessio_n_, 05 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
80,2 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1981 kcal Gras: 41,38g | Prot: 192,62g | Carb: 218,67g.   Colazione: Mandorle, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Broccoli, Pesce Spada. Cena: Pesca, Sorbetto al Limone, Calamari, Cavolo. Snacks/Altro: Pizzetta, Tramezzino, Pesca, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Naturelle Albume D’Uovo, Panino Napoletano, Pesca. Di più...
3832 kcal Esercizio: Stare in piedi - 40 minuti, Fitbit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alessio_n_


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