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Cercando di rientrare post sgarro serale... oggi mi sento un ippopotamo!!! 🤦🏼♀️
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2145 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 118,39g | Carb: 323,36g.
Colazione: Fichi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caffè (dalla Moca), Italiamo Pomodori Datterini, Avocado, Pema Pane di Riso Integrale. Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Nuova Terra Fagioli Borlotti, Zucchine. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Auchan Granella di Pistacchi , Verso Natura Conad Gallette di Farro Bio, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio d'oliva, Insalata Mista, Cocomero. Snacks/Altro: Semi di Lino, Carote, Equilibra Sciroppo d'agave, Farina di Castagne, Fichi, Albume d'uovo. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alesartana
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