Diario di Georgette95, 07 set 18

Insalatona di pollo 🍗😋 buon pranzo !

1296 kcal Gras: 15,95g | Prot: 124,22g | Carb: 177,41g.   Colazione: Perugina Cacao Amaro, Coop Yogurt Magro Greco al Caffè , Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Albume d'uovo. Pranzo: Terra & Vita Spinacino da Insalata, Pomodori Ciliegini, Esselunga Petto di Pollo , Carote. Cena: Anguria, Uva, Zucchine, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Zucca Cotta, Santa Lucia Ricotta Light. Snacks/Altro: Uva, Anguria, Pesca, Ananas, Mela, Caffè Macchiato. Di più...
1555 kcal Esercizio: Aerobica - 36 minuti, Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Georgette95


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