|
questo è il punto da cui parto. l'obiettivo (approssimativo) 7kg in meno
|
1190 kcal
|
Gras: 33,73g | Prot: 69,32g | Carb: 152,40g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio Puro, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Gardani Petto di Pollo Italiano al Forno, Pane Integrale. Cena: Banana, Cuore Olio di Semi di Mais, Orogel Minestrone Leggerezza, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monfa83
|