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Oggi ho comprato un prodotto da EuroSpin, cioè i "Bran Stick" di crusca della "Tre mulini". La confezione, riguardo ai valori nutrizionali, dice che contengono all'incirca 40 g di carboidrati e 40 g di fibre ogni 100 g di prodotto. Quelle fibre, che in ogni app per il controllo dei pasti, vengono indicate come un valore totalmente a sé rispetto ai carboidrati, che fine fanno? Che utilità hanno? Valgono come carboidrati (a livello di conteggio dei macronutrienti giornalieri) oppure cosa?
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2349 kcal
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Gras: 129,83g | Prot: 122,94g | Carb: 163,36g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Farro, Alfano Noci Sgusciate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Watt Soy Proteins 219, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Farfalle Integrali, Pesca Noce, Pane Bianco, Cannamela Paprika Dolce, Grana Padano Grana Padano. Cena: Cannamela Paprika Dolce, Uovo Strapazzato, Aceto, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Blues Tè senza Zucchero, Hedonist Miele Millefiori, L'Angelica Tisana Drenante, L'Angelica Tisana Drenante, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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