Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3243 kcal
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Gras: 79,46g | Prot: 170,94g | Carb: 453,40g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Crownfield Special Flakes Red Berries, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Hero Marmellata Light Arance Amare, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Castel Food Gallette di Mais, Pema Pane Prokorn, Aia Sottilissime di Pollo, Insalata Mista. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Castel Food Gallette di Mais, Pema Pane Prokorn, Zucchine. Snacks/Altro: Lamponi, Castel Food Gallette di Mais, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Panvivis Fette Biscottate, Meridian Smooth Peanut Butter, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Conad Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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