Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 35,64g | Prot: 146,84g | Carb: 251,06g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Myprotein Peanut Butter, Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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