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Stasera cena di pesce homemaid: spiedini di capesante e mango, gamberoni e ananas, tonno e farina di pistacchi... e insalata per sgrassare !!! 🤣🤣🤣
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2188 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 129,72g | Carb: 319,03g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Active, Caffè (dalla Moca), Pema Pane di Riso Integrale, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Pizza Margherita, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile), Pomilia Pomodorino Giallo, Scotti Riso Basmati Integrale, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Fagiolini Verdi. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Mista, Capesante al Forno o alla Griglia, Gamberi, Mango, Ananas, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Olio d'oliva. Snacks/Altro: Pesca, Fage Fruyo 0% Pesca, Cetriolo (con Buccia). Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alesartana
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