Diario di giorgia.patrizio, 13 set 18

Mini muffin fit😍😍😍appena finisco la merenda metto la ricetta 😂

1779 kcal Gras: 42,86g | Prot: 141,66g | Carb: 203,84g.   Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Conad Confettura Extra di Fragole, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina Integrale, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Albume d'uovo, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Pranzo: Mela, Conad Tonno Sott'olio, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Cena: Baule Volante Prugna Stanley, Develey Salsa Yogurt, Conad Insalata Classica, Pane Integrale, Campos Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina Integrale, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Di più...


Commenti 
Attendiamo con ansia 😘  
13 set 18 da utente: Patrizia1975
Allora, erano buoni 🤣, 15 gr di farina di farro biologico, 15 gr di farina integrale, 5 gr farina di cocco bio, Stevia, 3 gr. Lievito, 4 gocce di yummy drops alla vaniglia ( opzionali ovviamente) e 80 ml di albume. Me ne sono venuti giusto 4. Per la copertura: su due ho messo crema spalmabili choco protein e granella di nocciole e sugli altri due burro di arachidi crunchy e scaglie di fondente 
13 set 18 da utente: giorgia.patrizio
Wow! Mi diresti calorie e macro? 
13 set 18 da utente: ___Fire.on.Ice ❄️
Dove li hai cotti? In forno? 
13 set 18 da utente: Ombrettamia

     
 

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Storia del Peso di giorgia.patrizio


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