|
кофе,творог со сгущенкой и пп брауни из кабачка и овсянки
|
1305 kcal
|
Gras: 47,48g | Prot: 122,71g | Carb: 119,47g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Брауни ПП, Рогачев Сгущенка, Избенка Творог 5% Можайский, Кофе с Сахаром. Pranzo: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Диво Холодец Куриный. Cena: На Зубок Фундук, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Омлет с Молоком, Перекресток Инжир Свежий, Авида Кефир 1%. Di più...
|
|
1692 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|