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Yogur griego, copos de avena, cocktail de frutos secos natural, mix de semillas
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1637 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 106,88g | Carb: 148,20g.
Colazione: Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Cocktail Natural, DIA Copos de Avena, DIA Yogur Griego. Pranzo: DIA Lentejas con Verduras. Cena: Agua Tónica, DIA Pan de Molde sin Corteza (28g), Carrefour Mayonesa, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Manzanas Granny Smith. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 22 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 6 ore e 47 minuti. Di più...
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Storia del Peso di BeckGg
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