|
на обед салат из бэби шпината,грудка на гриле,горсть свежей черники,инжир и крем соус бальзамико ореховый
|
1604 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 81,34g | Carb: 182,13g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Cena: Сырная Пицца с Овощами. Snacks/Altro: На Зубок Фундук, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каждый День Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Di più...
|
|
1982 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore, Escursionismo - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|