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Anche oggi colazione salata.. !!!
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2978 kcal
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Gras: 107,07g | Prot: 129,24g | Carb: 388,20g.
Colazione: Uva, Conad Salmone Affumicato Scozzese Fetta Lunga, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Buitoni Crostini Integrali, Philadelphia Philadelphia Active, Rummo Spaghetti Integrali, Conad Salmone Affumicato Scozzese Fetta Lunga. Cena: Meloni Gialli, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Zorbas Feta Greca Light, Olio d'oliva, Zucchine, Carote, Ravioli Ricotta e Spinaci, Cocomero. Snacks/Altro: Ciambellone, Pane Carasau, Novi Crema Novi, Mandorle, Miele, Noci, Mango, Semi di Chia, Cetriolo (con Buccia), Semi di Lino, Equilibra Sciroppo d'agave, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Kamut. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alesartana
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