Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3207 kcal
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Gras: 78,77g | Prot: 171,74g | Carb: 448,76g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Panvivis Fette Biscottate, Meridian Smooth Peanut Butter, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Farina di Riso, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Meridian Smooth Peanut Butter, Castel Food Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Uovo, Radicchio Rosso. Cena: Pane Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Isey Skyr Vaniglia, Viva Latte di Kefir, Hero Light Fragole, Meridian Smooth Peanut Butter, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Gallo Riso Carnaroli. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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