|
на завтрак творог со сгущенкой,кокосовой стружкой и греческим йогуртом.Ничем не хуже,чем десерт такой же из Вкусвилл)) +кофе и сыр камамбер
|
1492 kcal
|
Gras: 75,52g | Prot: 109,40g | Carb: 97,15g.
Colazione: Lindt Шоколад с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Castello Сыр Камамбер, Кофе с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Ашан Кокосовая Стружка, Избенка Творог 5% Можайский. Pranzo: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Арахис, Фундук Фундук Натуральный, Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа. Di più...
|
|
1945 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Escursionismo - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|