Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 32,61g | Prot: 59,72g | Carb: 195,82g.
Colazione: Оладьи, Яблоки, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Pranzo: Овощной Салат (без Заправки), Майонез, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Круглая. Cena: Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огородников Лечо Болгарское. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vera.K.
|