Diario di smileos, 29 set 18

Конечно, если бы я занималась ББ, я бы в такой форме была бы жутко толстой.. Но пауэрлифтинг беспощаден и слишком сухое тело значит то, что я не могу достаточно есть и быстро восстанавливаться. 57,3кг. Еще 300грамм, остальное сольётся в пути. По сути, ерунда. Оставлю фото тут, следующее сделаю перед взвешиванием))

1454 kcal Gras: 29,54g | Prot: 56,30g | Carb: 249,80g.   Colazione: Окей Хлеб с Отрубями, Сыр Моцарелла. Pranzo: На здоровье Хлеб с Отрубями, Сто Пудов Бобовая Смесь с Рисом, Гуляш из Говядины. Cena: Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Пепси Пепси. Di più...


Commenti 
Шикарное выглядишь 👍 
29 set 18 da utente: Malefisenta666
Спасибо, просто во мне всегда борются два желания - быть сильной и быть сухой. Сила побеждает😂😂😂 
29 set 18 da utente: smileos
Оля,и правильно. Тебе очень хорошо именно такой 🤗 
29 set 18 da utente: Malefisenta666
отличная же))) 
29 set 18 da utente: CoachCockroach
красиво 
29 set 18 da utente: Lle893044
Я тоже кстати ноябрьская) только 20 го числа 💖💋 
29 set 18 da utente: Белый Пушокк
отличное,здоровое тело. приятно посмотреть.  
29 set 18 da utente: маурина
нифига ты не толстая, очень приятная внешность 
29 set 18 da utente: gentlemanmsk
Пушок)) два николаевских скорпиона😊 
29 set 18 da utente: smileos
Джентельмен😊 это я глазами бодибилдеров толстая. А как для пауэрлифтинга, то даже худая😀 
29 set 18 da utente: smileos
Да ты вообще клёвая, давно наблюдаю в инсте, особенно трени 
29 set 18 da utente: gentlemanmsk
Вы хорошо выглядите! Супер🔥 
29 set 18 da utente: annasputay
Ольга, охренеть!  
29 set 18 da utente: Katypritty
Спасибо) Анечка, я доказательство того, что вес ничего не значит. Всё в твоих руках😉 
29 set 18 da utente: smileos

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di smileos


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.