Diario di Galaga69, 30 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
69,8 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2810 kcal Gras: 139,80g | Prot: 100,56g | Carb: 286,22g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Pranzo: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Pere, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pole Star Salmone Affumicato, Chef Panna, Voiello Tortiglioni. Cena: Pesca, Conad Insalata Classica, Insalata di Pomodori, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Mareblu Filetti di Sgombro Affumicati all'olio d'oliva, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Pesca. Di più...
1730 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galaga69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.