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Ragazzi oggi sgarro sui macro...ma quando l'umore va giú si cerca di consolarsi facendo meno danni possibili. Domani piscina e rientro nei ranghi. Oggi per cena avocado toast con sottiletta light e bananitos con burro di arachidi 😓
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1184 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 25,46g | Carb: 154,71g.
Colazione: Zespri Kiwi Green. Pranzo: Coop Salsa Tonnata, Salatini, Pasticcini, Macaron. Cena: Chiquita Banana, Prozis Organic Peanut Butter, Avocado, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Kraft Sottilette Light. Di più...
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