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1954 kcal
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Gras: 75,95g | Prot: 97,25g | Carb: 211,00g.
Colazione: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Activia Yogurt Avena Noci. Pranzo: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Riso Basmati, Speck, Spinaci, Pollo. Cena: Bonduelle Mais e Piselli, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Coop Mozzarella. Snacks/Altro: Activia Yogurt Avena Noci, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, EuroCompany Power Mix. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 29 minuti, Addominali - 40 minuti, Samsung Health - 22 ore e 51 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Shutdown86
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