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50g di salmone affumicato, 56g di tonno al naturale , zucchine bollite ,2 cucchiaini di evo e 50g di pane 😋
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1694 kcal
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Gras: 71,13g | Prot: 91,70g | Carb: 172,39g.
Colazione: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, DS Gluten Free Gallette alla Quinoa, Avocado, Uovo, Noci. Pranzo: DS Gluten Free Gallette alla Quinoa, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta di Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Cena: Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, The Icelander Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Altro: Mentos Caramelle, Mela, Noci in Guscio , Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Leggere - 3 ore, Guidare - 30 minuti, Tennis - 30 minuti, Google Fit - 20 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di marianna.95
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