Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 73,42g | Carb: 217,66g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Zespri Kiwi Gold, Carbonara, Banana. Cena: Bofrost Il Frollino, Bofrost Baby Carrots, Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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